Домашні завдання для клієнтів: між сесіями терапія триває
Надсилайте клієнту домашнє завдання чи техніку самопідтримки в один клік. Він виконує їх у своєму кабінеті й веде щоденник самоспостереження — а ви приходите на сесію, уже знаючи, як минув його тиждень.
Без картки · кабінет для клієнтів безкоштовний
Що таке домашні завдання й щоденник у Praxis
Домашні завдання для клієнтів у Praxis — це бібліотека з 33 готових вправ у 9 напрямках, які психолог надсилає клієнту в один клік, а клієнт виконує їх у своєму кабінеті. Напрямки: стан і реакції, думки, емоції, стосунки, межі, потреби, ресурси, поведінка й рефлексія.
Окремо є 26 технік самопідтримки в 6 напрямках — стабілізація, тривога, емоції, стрес і перевантаження, самопідтримка, думки й зациклювання. Це тексти для читання: клієнт відкриває їх, коли потрібно, а ви бачите, чи прочитано.
Щоденник самоспостереження клієнт веде сам, записуючи події, думки, почуття, поведінку й результат. Записами щоденника клієнт може поділитися з вами — і тоді ви побачите їх у себе в кабінеті.
Що отримують психолог і клієнт
33 завдання в 9 напрямках
Від колеса емоцій і карти потреб до «замкненого кола» й вправ на межі.
26 технік самопідтримки
Покрокові техніки з окремою підказкою для терапевта, коли й як їх запропонувати.
Щоденник самоспостереження
Події, думки, почуття, поведінка й результат. Жодне поле не обов’язкове — клієнт пише те, що помітив.
Клієнт ділиться сам
Клієнт сам вирішує, яким записом щоденника поділитися з вами, і може забрати його назад.
Статус виконання
Статус кожного завдання завжди видно у вашому кабінеті, а записи завдання — в одній таблиці зі зведенням.
Сповіщення й «переглянуто вами»
Сповіщення повідомить про виконане завдання, а позначка покаже, що ви вже його прочитали.
Як надіслати домашнє завдання
-
1
Оберіть завдання
Відкрийте бібліотеку, перегляньте розділи завдання й натисніть «Надіслати клієнту».
-
2
Клієнт виконує у себе
Завдання з’являється в кабінеті клієнта. Записи можна додавати щоразу, коли щось відбувається.
-
3
Обговоріть на сесії
Перегляньте записи й позначте ті, що варто обговорити на сесії. Ці позначки клієнт не бачить.
Часті питання
Клієнт відкриває щоденник у своєму кабінеті й записує: що сталося, що подумав, що відчув, що зробив і що з цього вийшло. Заповнювати всі поля не обов’язково.
Лише ті записи, якими клієнт сам поділився. Решта щоденника приватна — у терапевта немає доступу до неї.
Домашнє завдання клієнт заповнює й надсилає вам. Техніка самопідтримки — текст для читання й практики: заповнювати нічого не треба, ви лише бачите, чи клієнт її відкрив.
У завданнях на рефлексію — так: для кожного запису клієнт обирає «Лише я» або «Поділитися з терапевтом». Приватні записи до вас не потрапляють.
Українською, російською та англійською — як і методики.
Ні, кабінет клієнта безкоштовний завжди. Клієнт реєструється за вашим запрошенням.
Інші можливості Praxis
Терапія триває й між сесіями
Надішліть перше завдання клієнту — і на наступній сесії почніть із його записів.